Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma głębokie poczucie braku sensu życia. Symptomem poważnego zaburzenia depresyjnego są odczucia beznadziejności, smutku, bezradności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo ciężkich przypadkach mogą występować także myśli samobójcze. W wypadku gdy dołek psychiczny utrzymuje się dłużej ok miesiąc czasu powinno się koniecznie skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Wytchnienie choremu może przynieść także pomoc psychologa. Są to cotygodniowe konwersacje z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas doskwiera (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga łączyć się z przykrymi wydarzeniami jakie wydarzyły się w naszym życiu. W szeregu przypadków przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczamy między innymi kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najważniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Regularne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.